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ダイエットしているときのおやつって、

ナッツがいいってよく聞きますよね。

 

私は、基本的に間食はしないのですが、

食後にもう少し何か食べたいときは

ナッツを食べるようにしています。

今回はこちらのタマチャンショップさんの

ミックスナッツを試してみました。

 

クルミ・アーモンド・ピーカンナッツ・
カシューナッツ・マカデミアナッツ・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ

と、7種類も入っています!

塩味と、無添加を選べるんですが、

私はもちろん無添加♪

ナッツの味だけで充分おいしいです。

一番好きなのはマカデミアナッツかな~。

 

実は、こちらのショップのナッツは

実家の母がよく注文して食べているんです。

 

最近実家に行ったときは、

かぼちゃの種とひまわりの種がありました。

すごく体によさそうです。

 

実家に行くと、お茶とかお菓子とか出してくれるんですが、

普通の私が(太るのを気にして)あまり食べないので、

ナッツを出してくれるようになったんですよ。

ついつい食べ過ぎてしまいますが、

ナッツだから大丈夫!(たぶん)

自宅以外で食べるのは間食ではない!(そう思いたい)

 



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