ダイエットのお供に最強ナッツ！

ダイエットしているときのおやつって、

ナッツがいいってよく聞きますよね。

私は、基本的に間食はしないのですが、

食後にもう少し何か食べたいときは

ナッツを食べるようにしています。

【PR】ミックスナッツ（無添加or有塩）

今回はこちらのタマチャンショップさんの

ミックスナッツを試してみました。

クルミ・アーモンド・ピーカンナッツ・
カシューナッツ・マカデミアナッツ・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ

と、７種類も入っています！

塩味と、無添加を選べるんですが、

私はもちろん無添加♪

ナッツの味だけで充分おいしいです。

一番好きなのはマカデミアナッツかな～。

実は、こちらのショップのナッツは

実家の母がよく注文して食べているんです。

最近実家に行ったときは、

かぼちゃの種とひまわりの種がありました。

すごく体によさそうです。

実家に行くと、お茶とかお菓子とか出してくれるんですが、

普通の私が（太るのを気にして）あまり食べないので、

ナッツを出してくれるようになったんですよ。

ついつい食べ過ぎてしまいますが、

ナッツだから大丈夫！（たぶん）

自宅以外で食べるのは間食ではない！（そう思いたい）