コラーゲンパウダーを飲み続けた結果

コラーゲンパウダーを飲み続けて１ヶ月ほど経ちました。

本日はその中間報告です。

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一日２袋飲むとコラーゲン5000mgらしいのですが、

私は、飲みすぎるとニキビができそうなので

一日１袋飲んでいます。

飲み続けて変化したこと

まず、飲み始めて３～４日経ったころ、

口の中が潤っているなって感じました。

なんか、口の中がテュルンテュルンな感じなのです。

ちょっと表現が難しいのですが…

どうやら肌よりも粘膜のほうがターンオーバーが

早いようです。

次に、飲み始めてから２～３週間たったころ、

今度は肌がやけにすべすべというか質が上がった感じがしてきました。

そして、以外だったのが４週間ほどたったころでしょうか、

髪がやけにサラサラでコシが出てきたんです。

でも、髪って１ヶ月で１ｃｍぐらいしか伸びないので

勘違いかもしれません。

もしかしたら、頭皮の状態がよくなって、

髪に適切に油が供給されるようになったとか？

現在もコラーゲンパウダー継続中です。

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効果が実感できたのでこれからも続けていきたいと思います。

70代の母の言葉

余談ですが、私の母は数十年コラーゲンを飲み続けています。

その母が、コラーゲン飲み続けていてよかったーって言っていました。

娘の私から見ても、母は70代に見えないほど若くて健康でアクティブです。

ほうれい線もありません。シワは目尻に笑いジワがあるくらい。

母が言っていました。

「コラーゲンを飲み続けていた、昔の自分を褒めてあげたい」

私も将来、今の自分を褒めてあげられるように

継続していきたいと思います。