最近お気に入りの冷凍唐揚げ、

油で揚げてもいいのですが、

グリルで焼くだけでも

とっても美味しいんです!

揚げてみる

まずは、油で揚げてみました。

パッケージに書いてあるように

凍ったままの唐揚げを5分揚げるだけで

ジューシーな唐揚げの出来上がりです。

 

味は、少しだけスパイシー。

子供たちも大好きな味です。

遊園地やプールなどのフードコートで

食べる唐揚げの味ですね。

さすが、業務用です。

焼いてみる

冷凍のままグリルへ。

我が家のグリルは、パナソニックの

ラクッキンググリル。

 

強火で15分焼くと、

外はカリっと、中はジューシーです。

10分でもいいのですが、

15分焼いた方がだとカリカリ感が強くなります。

 

揚げても焼いてもどっちも美味しいです。

 

私は焼く方がいいかな。

カリカリが美味しいし、

ちょっとカロリーオフですし。

お弁当にもおすすめ

油で揚げる必要がないので、

忙しい朝はグリルで

ほったらかし調理ができてとっても楽です。

 

簡単にお弁当ができちゃいます。

このお弁当箱おすすめですよ。

ご飯は朝食に多めに炊いたものを詰めるだけ。

スープは、夕食のときに

朝食とお弁当用で多めに作ったもの

(具だくさん味噌汁など)を温めて入れるだけ。

 

そして、残りのおかず入れには、

2品ぐらいを詰めるだけ。

簡単に栄養バランスが整います。

 

ちなみに、スープとご飯は

詰めた後に(フタをとったまま)電子レンジで

1分ぐらい再加熱しておくとお昼まであったかいです。


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